Culinária saudável: aproveite receitas leves e saborosas para manter sua alimentação mais saudável.
quarta-feira, 14 de agosto de 2013
Amendoim salgado
Ingredientes
. 500 g de amendoim cru sem a casca e com a pele
. 1/2 xícara (chá) de água
. 3 colheres (sopa) de sal
Modo de preparo
1. Aqueça o forno em temperatura média.
2. Numa assadeira, coloque o amendoim e leve ao forno por 30 minutos ou até começar a torrar.
3. Misture a água com o sal, junte ao amendoim e misture.
4. Continue assando, misturando às vezes, por 10 minutos ou até secar.
5. Retire do forno e deixe esfriar.
Calorias: 228 por porção
45 min Porções: 12
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário