Chá de alho com limão
Ingredientes:
1 dente de alho grande cortado no meio
Suco de 1 limão pequeno
200ml de água fervendo
2 colheres de mel
Modo de fazer:
Junte tudo numa xícara e deixe um pratinho em cima da mesma por 3 minutos. Depois, pode tomar. Se quiser, pode colocar açúcar a gosto.
Chá de limão com mel
Ingredientes
suco de 1 limão
2 colheres de mel
200ml de água fervendo
Modo de fazer
Juntar tudo numa xícara, misture e pode tomar. Se preferir, ajuste o açúcar.
Chá de hortelã
Ingredientes
10 folhas de hortelã
200ml de água
2 colheres de mel
Modo de fazer
Em uma panela, ou leiteira, colocar a água e as folhas de hortelã limpas. Quando a água começar a ferver, contar 3 minutos. Não deixe muito tempo, pois acaba estragando o chá. Depois, passe as folhas por uma peneira e aproveite apenas o líquido. Adoce com mel ou açúcar e pode tomar.
Chá de hortelã com limão
Igual a receita de cima, só acrescente suco de meio limão
Suco de laranja
Ingredientes
Suco de 3 laranjas ou um copo americano cheio
Quanto der de mel
Modo de fazer
Não acrescente água no suco das laranjas. Adoce com mel, misture e coloque por mais ou menos 35 segundos no microondas, só para dar uma amornada. Pode tomar!
Dicas:
O chá de limão com alho é ótimo para os 2 primeiros dias de gripe. O alho em si melhora a circulação, é excelente para gripes, resfriados ou qualquer baixa do sistema imunológico, pois aumenta a resistência. Já o chá de limão com mel é para quem não suporta o alho, tendo um bom resultado mesmo assim. Chá de hortelã é ótimo para as dores de cabeça da gripe e do resfriado ou por outros motivos, além de ser um vermífugo, pois atua no aparelho digestivo. Chá de hortelã com limão também é bem gostoso e atua melhor contra a gripe. O suco de laranja é ótimo também para crianças, como é só morno, a criança toma rapidinho, e é bem revitalizante. =)
E atenção mulheres, o limão ajuda no emagrecimento! ;)
Tudo é adoçado com mel que é um bom coadjuvante no tratamento de problemas pulmonares, da garganta, do coração e da visão. Também tonifica e rejuvenesce a pele e os músculos.
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