Culinária saudável: aproveite receitas leves e saborosas para manter sua alimentação mais saudável.
sábado, 10 de agosto de 2013
Taça de maracujá e chocolate
Ingredientes
. 1 lata de leite condensado light
. 1 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
. 1 xícara (chá) de leite
. 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
. 2 claras em neve
. Calda de chocolate para regar
Modo de preparo
No liquidificador, bata o leite condensado, o suco, o leite e a farinha. Ponha a mistura numa panela e leve ao fogo brando, mexendo até engrossar. Espere esfriar e junte as claras, misturando sem bater. Distribua o creme em taças e leve à geladeira por duas horas. Sirva com a calda.
Calorias: 233 por porção
45 min Porções: 8
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